晚上睡觉空调开节能还是睡眠 晚上睡觉时，选择空调的节能模式或睡眠模式都有其优点，具体取决于个人需求和偏好。 节能模式的主要目的是通过调整温度和风速来降低空调的能耗。在节能模式下，空调可能会自动调整温度设置，例如在夜间逐渐升高温度，以减少能源消耗。这种模式适合那些对温度要求不是特别严格，希望在保证舒适度的同时尽量节省能源的人。 。